運動プログラム ♪ 本日は外部講師をお招きしての運動プログラムでした！ 2ヶ月に一度なのですが今回はストレッチと体を使った脳トレです 例えば右手は3本左手は2本指を立てて交互に入れ替える等だったのですがこれが意外と難しい！ 徐々にレベルが上…続きを読む
