2023年10月24日

運動プログラム ♪

運動プログラム ♪サムネイル
運動プログラムは”脳トレとストレッチ”でタオルを使いながら、ゆっくりと身体をほぐしていきました✨   寒さに負けない身体作りは大切ですね😀