今日はスクラッチアートをしました。 スクラッチアートは自律神経を整える効果があり、癒しやストレス発散にもなるそうです😀 黒いシートに描かれた白い下絵や黒い面をペンで削ると、カラフルな色が現れて🌈、皆さん集中して取り組まれていました。
